全脑速读有哪些步骤
从阅读方法来比较。大家通常可以把阅读分为两大类：传统阅读和全脑阅读，其中全脑阅读的方法及办法十分引人注意，下面我们为你整理全脑速读步骤，期望能帮到你。
对于以求知为目的的念书者来讲，学过的东西最好能尽快学会。为此数学家华罗庚创造了由厚到薄念书法。如何才能做到由厚到薄呢?这里结合前人的念书经验，介绍一套达成由厚到薄的念书程序，叫做由厚到薄五步念书法。
第一步：确定该读的内容
古人讲读万卷书，走万里路。万卷虽多当俱眼。唐代大诗人杜甫有诗云：念书破万券，下笔如有神。万卷书是多少呢?一部《论语》才1.37万字，一部《孟子》才3.54万字，都没一张报纸的字多。这是古时候的书，读上卷，也不过等于看几千张报纸，低于1亿字，量虽不小，但可以办到。
人类进步至今，状况就不同了。书本可谓浩瀚无际，即便是某一学科的书本，一生也很难读完。大家面对知海书林，非常重要的是选择，宜背诵的则背诵，宜精读的则精读，宜粗读的则粗读，不适合读的则不读。
清末张之洞写了一本叫《书目问答》的书，是专为他的学生写的，目的之一是告诉他的学生，选择好书读，不好的书不读，也就是念书要有选择。所谓选择，第一要看一下所读之书的目录或者内容提要，然后依据需要确定什么内容该读，什么内容不该读。假如全书没该读的内容，那样这本书也就不要读了。若是教科书及其参考书，则以老师指导的为主;若是课外读物，则以行家推荐的名著名篇为主。
念书可以消遣，可以增长才干，可以励志，对于中小学生而言，以励志为目的去选读课外书是最值得倡导的。有些学生，对念书产生兴趣将来，一见书犹如牛见了青草，不分好歹，大吃大嚼。这种做法非常不可取。世上的书那样多，那样杂，不加选择一辈子也读不出个名堂来!不只这样，有的书对青少年还有有害地方，假如不加选择地去读，非常可能被其诱离正确轨道。
如果是依据实质需要来加以选择，便达成了广义的由厚到薄。?果戈理《死魂灵》中的彼得尔希加，不管什么书都拼命地读，乱读一气。结果辛辛苦苦读了一辈子书，一无所得。别林斯基指出：阅读一本不合适自己阅读的书，比不阅读还要坏。大家需要掌握如此一种本领，选择最有价值、比较适合自己需要的读物。
第二步：明确重点
对于所学习的所有重点内容及所有应该内储的常识，可用钢笔在底部打上波浪线，或者作出其他标记，还可以书写领会，加眉批。下一步复习时就看这类内容，其他内容可以不看了。对于重点内容中的重点句子与重点句中的重点词语都要作出标记，而把那些多余的语言和词语过滤出去。这就是爱因斯坦所说的在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西，把其他所有使头脑负担过重和会将自己诱离要素的东西统统抛掉。
对于你所确认的重点内容，可以边读边记笔记，然后，回过头来去整理笔记，使之互联网化或条理化，最后，该内储的则抓紧记忆，该外储的则准时归类予以外储。
第三步：反复理解、领会、记忆应该内储的内容
最初学习时，有一两处不知道、记不住也不要紧，继续往下看，目前后内容贯通将来，自然就大彻大悟了。
对于数理化等理科常识，要在学会了基本定义、基本理论、基本办法的基础上多做复习资料，以加深了解、记忆和提升应变能力。
第四步：总结概括
每一章乃至全书学完将来，对应该学会的内容进行总结、概括。整理出来的内容可写在几张纸上，或者抄录在文摘卡上，或者加注眉批，达成厚本变薄本儿，薄本变张纸儿的飞跃。同时在此基础上，针对所有应知应会的内容提出若干问题，由自己一一回答。日后复习时便捷、省时。
对于应该外储的散见于书中的常识，抄录卡片，归口存档。
第五步：每隔一段时间复习一次
这是专指内储常识而言的。复习是为了弹掉覆在记忆之上的灰尘，应该当令进行，不然灰尘太多太厚，清除就浪费时间了。
对于文科常识，复习时可以回答第四步所提出的问题为主;对于理科常识，可以解应用题为主。
这种由厚到薄五步念书法，对于中学生、大学生、自学者都适用。在常识爆炸、书刊泛滥的今天，五步念书法中的第一步最为要紧。
